Video: Wanasayansi wa Italia walitaja sababu 3 zinazochangia maisha marefu
2024 Mwandishi: Richard Flannagan | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 00:18
Siku nyingine tu, mnamo Desemba 12, 2017, ripoti ya utafiti ilichapishwa, ambayo ilifanywa kusini mwa Italia, ambapo watu wachache wanaonekana kuishi hadi miaka 90-100. Wanasayansi walipendezwa na jinsi watu ambao wanaishi kwa umri kama huu wa heshima wanavyotofautiana na wengine.
Kwa kweli, mtu haipaswi kupoteza ukweli kwamba watu wote wazee wanaozingatiwa na wanasayansi walikula vyakula vya Mediterranean, ambayo kwa ujumla huonwa kuwa yenye afya zaidi ulimwenguni. Walakini, kando na ukweli huu, kuna zingine ambazo hutofautisha wazi watu wa karne moja na watu wengine. Watu ambao waliishi kuwa na umri wa miaka 90+, wote, kama mmoja, walitofautishwa na matumaini na mtazamo mzuri. Afya yao ya mwili inaweza kuwa duni sana, lakini akili zao ndizo zilizowapa nguvu ya kuishi.
Sifa ya pili ya kutofautisha ya miaka mia moja ni kazi ngumu. Inaonekana kwamba tunapofanya kazi kidogo, ni bora kwetu, kwa sababu kwa njia hii tunaepuka mkazo na bidii ya mwili isiyoweza kuvumilika. Lakini hapa tunazungumza juu ya kazi kwenye ardhi - ni aina hii ya kazi, kilimo, ambacho humnufaisha mtu. Ndio, kutunza bustani ya mboga, bustani na wanyama sio rahisi, lakini inachangia wazi kwa maisha marefu - huwezi kubishana na sayansi.
Sababu ya tatu inayochangia maisha marefu ilikuwa ukaribu wa familia na msaada wa jamii. Watu wapweke wanaishi kwa nadra kuwa na umri wa miaka 100, lakini wale ambao wamezungukwa na watoto, wajukuu na vitukuu wanaoamini katika Mungu na ambao hutembelewa mara kwa mara na marafiki ni mara nyingi zaidi kuliko wengine. Tuliambia hata mara moja Hadithi ya Nelly, aliyeishi zaidi ya familia yake yote, na kwa hivyo aliwaalika wageni kwenye siku yake ya kuzaliwa ya 100. Hakuna mtu anataka kuwa peke yake mwishoni mwa maisha yao.
Ni ngumu kuamini kuwa ufunguo wa maisha marefu ni vitu rahisi kama hali nzuri, familia ya karibu na kufanya kazi ardhini. Inaonekana kama lazima kuwe na aina ya siri ambayo inaweza kuhakikisha miaka ijayo chini ya hali yoyote. Kwa mfano, Grace mwenye umri wa miaka 104 Nina hakika kuwa ufunguo wa maisha marefu ni shauku ya ubunifu.
Lakini Emma Morano, ambaye aliishi hadi miaka 117, alihakikisha kuwa siri ya maisha yake marefu iko chakula maalum, ambayo alizingatia maisha yake yote: Hakika Emma alikula mayai matatu kila siku (mawili mabichi, moja yamechemshwa) na sahani ya nyama mbichi.
Ilipendekeza:
Mchungaji mwenye uzoefu wa miaka 150: siri ya maisha marefu ya ini ya muda mrefu zaidi ya USSR Shirali Muslimov
Ikiwa unaamini takwimu rasmi, au tuseme, Kitabu cha kumbukumbu cha Guinness, basi maisha marefu zaidi aliishi na Mwanamke Mfaransa Jeanne Kelmann - miaka 122. Walakini, katika USSR, kulingana na hati rasmi, kulikuwa na ini mrefu ambaye aliishi miaka 46 zaidi ya mmiliki wa rekodi kutoka Ufaransa. Jina la ini hii ndefu ilikuwa Shirali Muslimov. Utaifa wa Talish na mchungaji kwa taaluma, aliishi hadi miaka 168
Stanislav na Galina Govorukhin: Hekima ya wanawake kama dhamana ya maisha marefu ya familia
Galina alianguka chini ya haiba yake ya ujinga wakati wa kwanza kuona, na mwanzoni alimchukulia mdogo sana kwa uhusiano. Stanislav Govorukhin alikubali kwa furaha ishara za umakini kutoka kwa mashabiki wake wengi, na Galina alilia usiku kutoka kwa chuki. Na bado hatima iliunganisha maisha yao: kwa nusu karne wamekuwa wakifurahi kila wakati katika upendo wao
Mamilionea wasiojulikana: Kwa nini watu wa kawaida walificha akiba zao na jinsi hii inahusiana na maisha marefu
Njia ambayo Mark Zuckerberg au Bill Gates wanaonekana inakwenda kinyume na jinsi watu matajiri wanavyoonyeshwa. Bila kuwajua kwa kuona, wale walio karibu nao hawangeweza kubahatisha juu ya hali yao. Lakini cha kufurahisha, historia pia inajua hadithi nyingi wakati watu wa kawaida - makatibu, walimu na wauzaji wa duka la mboga la hapa - walikuwa wanyenyekevu na wasiostaajabisha maisha yao yote, na walijifunza kuwa walikuwa mamilionea tu baada ya kifo chao
Natalya Konchalovskaya na Sergei Mikhalkov: umoja wa ubunifu kama siri ya maisha marefu ya familia
Wanasema kwamba ndoa hufanywa mbinguni, angalau linapokuja suala la kupenda ndoa. Walakini, linapokuja suala la ndoa ya Sergei Mikhalkov na Natalia Konchalovskaya, hakuna shaka - mkutano wao ulikuwa umedhamiriwa na hatima, ambayo iliamua kuunganisha watu hawa wa ubunifu kutoka kwa familia maarufu
Maisha yanaanza tu kwa 100: siri ya maisha marefu kwa wakaazi wa kisiwa cha Japan cha Okinawa
Siri kuu ambayo akili bora za wanadamu zinapigania: ni nini siri ya maisha marefu! Kisiwa cha Japani cha Okinawa ni mfano dhahiri wa ukweli kwamba maisha huanza tu katika miaka 100! Watu mia moja na mia tano (457) wanaishi hapa mara moja, ambao tayari wamesherehekea miaka mia moja. Wastani wa matarajio ya maisha ya wenyeji wa kisiwa hicho ni miaka 86, na wawakilishi wa nusu kali ya ubinadamu ni 78. Kisiwa cha Okinawa ndio mahali pazuri zaidi ulimwenguni, ambapo watu wanaishi maisha ya furaha na mafanikio