Video: Ballerina maarufu anaendelea kucheza, hata akiwa mjamzito wa miezi tisa
2024 Mwandishi: Richard Flannagan | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 00:18
Mary Helen Bowers, ambaye anajulikana kama "guru la mazoezi ya mwili" na aliyefundisha nyota kama Kirsten Dunst, Liv Tyler, na alikuwa mkufunzi wa Natalie Portman wakati wa utengenezaji wa sinema maarufu "Black Swan," bado anaendelea kufanya kazi na hufundisha kama nyota na wanawake wa kawaida, licha ya ukweli kwamba alikuwa amebaki na wiki moja kabla ya kuzaa.
Kama Mary mwenyewe mwenye umri wa miaka 38 anakubali (Mary Helen Bowers), anapenda wazo kwamba wakati anacheza, mtoto wake hucheza naye. "Ni nzuri sana kujua kwamba maisha mapya kidogo yanashirikiana nawe kabisa kila kitu unachofanya," anasema. Kwa kweli, huu ni ujauzito wa tatu wa Mariamu, na wakati wa zile mbili zilizopita pia aliendelea kufanya kazi hadi siku ya mwisho kabisa ya ujauzito wake.
Mary anakubali kuwa ana bahati sana kuwa ujauzito wake unaendelea bila shida yoyote, lakini anaamini kuwa ni kazi yake ya kila wakati mwilini na kusikiliza kila wakati mabadiliko kidogo katika mwili wake ambayo inamruhusu kuzoea kwa wakati na kuepusha shida. Daktari pia anathibitisha kuwa Mary yuko katika hali nzuri na anaweza kuendelea kufanya kazi hata sasa.
Wakati Mary anaulizwa jinsi anavyoweza kucheza hatua kadhaa za ballet na tumbo kubwa kama hilo, msichana hucheka na kujibu kuwa uzani mzito sio shida kubwa. Kinachomsaidia ni kazi ya kila wakati na mwili, kwa kuwa lazima angalie tu mabadiliko tu, lakini fanya kazi nao, jifunze jinsi ya kuzoea. "Inaonekana kwangu kuwa kulenga mwili wangu kunanisaidia kudumisha usawa na kuzuia maumivu ya mgongo na shida zingine ambazo hujitokeza kwa wanawake wakati wa uja uzito."
Kwa kuwa Mary hutumia muda mwingi wa mchana kwenye chumba cha mazoezi mbele ya kioo, akiwa amevaa leotard ya kubana, hawezi kujiletea kupuuza mabadiliko, hata ikiwa alitaka. Kwa kuwa njia hii ina haki zaidi wakati wa ujauzito uliopita, sasa Mary, pamoja na kazi yake kuu katika shule ya ballet, pia hufundisha wanawake wa kawaida ambao wanatarajia mtoto. Ameandaa mpango maalum wa mazoezi ya mwili kwa wanawake wajawazito. Kulala nyumbani au hospitalini na kusikiliza ikiwa anazidi kuwa mbaya sio juu ya Mary. Unahitaji kucheza kikamilifu michezo na usipuuze mabadiliko - hii ndiyo njia pekee ya kuzuia shida, ballerina anahakikishia.
Anna Pavlova alikuwa mmoja wa ballerina kubwa zaidi wakati wote. Wengi wake wanajulikana kwa jukumu maarufu la Swan anayekufa, lakini watu wachache wanajua kuwa yeye mwenyewe alikuwa nayo ziwa lake mwenyewe na hata Swan mwaminifu anayeitwa Jack.
Ilipendekeza:
Kwa nini kucheza kwa tumbo kwenye sehemu za wanawake, na ni aibu kucheza bila viatu: Hadithi na uwongo karibu na densi za mashariki
Ngoma ya Belly imefurahisha mawazo ya mtu wa Kizungu mitaani tangu wakati ambapo wasafiri wa kwanza wa amani kwenda Mashariki ya Kiislam waliweza kuielezea, na wasanii wa kwanza wa mashariki - kuionesha kwenye picha za kuchora. Kuna maoni mengi kuzunguka densi hii, kuna hadithi nyingi juu yake, na baada ya kuingia kwenye hatua ya Uropa, wakati densi iliondoa uzuri wa siri, bado kuna maoni mengi na hadithi, isipokuwa kwamba wao wenyewe wamebadilika kwa kiasi fulani
Kwa nini mazishi barani Afrika yanaweza kuendelea kwa miezi au hata miaka
Katika nchi nyingi, mazishi hufanyika siku chache baada ya kifo cha mtu, lakini katika maeneo mengine ya Afrika, mchakato wa kuandaa mwili kwa mazishi unaweza kuchukua kutoka miezi kadhaa hadi … miaka kadhaa. Kwa mfano, huko Ghana, miili ya marehemu kawaida huhifadhiwa kwenye chumba cha kuhifadhi maiti kwa muda mrefu
Winston Churchill na Clementine Hozier: miaka 57 ya ndoa, ambayo haikupewa hata miezi sita
Wana wazuri wanaompenda na kumheshimu mama yao huwa waume wazuri. Lady Blanche alifikiria hivyo, akimbariki binti yake Clementine kuolewa na Winston Churchill. Na hakukosea - ndoa hii yenye furaha, ambayo ikawa mfano wa uaminifu na kujitolea, ilidumu zaidi ya nusu karne
Mama wa wana tisa ni mjamzito tena na anatarajia mvulana mwingine
Ukweli kwamba Alexis mwenye umri wa miaka 37 anatarajia mtoto haingekuwa kawaida ikiwa sio ukweli kwamba huyu atakuwa mtoto wake wa kumi (!). Pamoja na mumewe David, Alexis tayari ana wana tisa: zaidi ya miaka 15 ya maisha ya familia, wenzi hao walikuwa na watoto karibu kila mwaka wa pili, na wakati huo huo wavulana tu walizaliwa
Kitendawili cha Monica Bellucci: Kwanza filamu saa 26, mama akiwa na miaka 40, "Msichana wa dhamana" akiwa na miaka 50
Ulimwengu wote unakubali uzuri wa mwanamke huyu mzuri - hakujichoka mwenyewe na lishe na hakuamua msaada wa madaktari wa upasuaji wa plastiki, lakini hata baada ya 50 bado ni wa kupendeza na wa kuhitajika. Hakuwa na hofu ya majaribio na aliharibu mitazamo yote: kwamba baada ya miaka 25 ni kuchelewa kuanza kazi ya filamu, kwamba baada ya 40 ni kuchelewa kufikiria juu ya uzazi, kwamba baada ya miaka 50 ni kuchelewa kucheza majukumu ya warembo mbaya . Lakini yeye ni ubaguzi kwa sheria zote, na hakuna marufuku yoyote kwake